고지방, 저탄수화물 다이어트에 관한 이야기 고지방 저탄수화물에 대한 다이어트가 한 때 유행했다가 몇 년이 지난 후 다시 유행이 번지고 있습니다. 말만 들어도 벌써 무엇인가 흥미가 올라오고 우리가 기존에 알고 있던 상식에서 벗어나는 방법이라서 해보고 싶은 욕구와 또 고지방은 흔히 알고 있듯이 '안 좋은 살찌는'것으로 알고 있는데 다이어트가 된다는 건 정말 자극적인 말일 수밖에 없습니다. 먼저 고지방 저탄수화물 다이어트는 말 그대로 다이어트가 되냐?라고 물으실 때 저는 일단 답은 맞다. 그러나 해석은 다르다 라고 말을 하고 싶습니다.(이게 뭔 소리야?) 매체가 가진 힘이라고 볼 수 있습니다. 여러 TV 방송매체나 또는 SNS 등으로 우리가 흔히 알고 있는 적게 먹거나, 지방을 거의 안 먹는 또 탄수화물도 적..
