1. 할 일에 대해 시간이 넉넉하다고 착각하는 사람 '계획 오류'(planning fallacy) 사람들은 자신의 능력을 과대평가하고, 일을 완료하는 데 걸리는 시간을 과소평가하는 경향이 있다. 이러한 착각은 과도한 낙관주의에서 비롯된 것일 수 있으며, 과거의 유사한 경험을 제대로 회상하지 못하는 것도 원인이 될 수 있다. 구체적인 계획과 함께 예상치 못한 상황에 대비한 시간 여유를 두는 것이 중요하다. 2. 할 일에 대해 시간이 모자란다고 착각하는 사람 '실제보다 훨씬 더 오랜 시간이 걸릴 거라는 착각' 사소한 일에 시간을 허비하는 경향이 있다. 이러한 습관은 주어진 시간을 비효율적으로 사용하게 만들 수 있다. SNS나 이메일 확인과 같은 활동을 줄이고, 정해진 시간 동안 특정 과업에만 집중하려 노력하..