기본적으로 커피를 마시면 카페인 때문에 수면에 방해되고 이로 인하여 불면증이 올 것 같다는 사람과, 또는 직접 적으로 그러한 것을 겪은 사람들이 있을 것입니다. 반면 커피를 마셔도 잠드는 데 아무런 지장이 없다는 사람도 주변에 몇 명 있을 것입니다. 그럼 왜 그런 것일까요? 유전적인 차이 같은 사람일지라도 유전적 차이가 엄연히 존재 합니다. 그래서 전문가들에 따르면 사람마다 카페인에 과민하게 반응하는 '특이 체질'이 있다고 하고, 반대로 더디게 반응 한다는 사람들도 있다고 합니다. 이런 사람들의 경우 커피 한 잔에서도 신경과민, 심장 박동수 증가, 불면증 등이 생길 수 있기 때문에, 아무리 내가 커피에 대한 내성이 증가한다고 하더라도, 유전적 영향이 커서 증상이 나아지지는 않습니다. 우리 몸에서 일어나는..
