스트레스는 우리 일상의 일부이며, 이로 인해 몸속에서 여러 가지 변화가 일어납니다. 그 중 '코르티솔'이라는 호르몬은 스트레스 상황에서 두드러지게 작용하는 호르몬입니다. 이 글에서는 코르티솔이 여성의 월경 주기와 혈중 콜레스테롤에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 1. 코르티솔과 월경 주기 스트레스는 여성의 월경 주기에도 영향을 미칩니다. 이러한 변화의 주요 원인 중 하나가 바로 코르티솔입니다. 스트레스와 월경 불규칙성 스트레스 상황에서는 코르티솔 수치가 증가하며, 이로 인해 난소의 기능이 방해되고 에스트로겐 및 프로게스테론 같은 호르몬의 분비가 억제될 수 있습니다. 결과적으로 월경 불규칙성이 발생하거나 월경이 멈출 수 있습니다. 뇌하수체의 역할 스트레스 상황에서 뇌하수체는 코르티코트로핀 방출 호르몬..
외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 요즘 우스갯소리로 많이 쓰는 PTSD라는 말 한번씩 들어보았을 것이다. 군대 전역 후 재입대 꿈을 꾼다던지 대학원생 졸업 후 대학원생 생활이 기억이 떠오른다던지 하는 경우 농담으로 SNS나 쉽게 말들 한다. 하지만 실제로 PTSD라는 것은 극심한 외상적 사건 후에 시작되는 격렬하며 불쾌하여 정상생활을 불가능하게 만드는 증상이 있다. 발생원인? 사람들은 끔찍한 일이 생기면 오랜 시간 영향을 받는다. 하지만 이들 중 일부의 경우, 그 증상이 지속적이고 심각한 영향으로 인해 정신과 몸이 쇠약해지며 장애를 얻는다. 일반적으로는 두려움, 무력감 또는 공포감을 불러일으키는 사건들이 PTSD를 유발할 가능성이 있다. 신체적 폭력이나 자동차 사고, 군인일 경우 총기사고 뿐만 아니라 ..